Doğal Yollarla Kolesterol Kontrolü

Yazar : Sencer Asena
İsbn : 9753500904
Yayın Tarihi : Ocak, 2001
Dil : Türkçe
Sayfa Sayısı : 181
Ölçü : 13,5 x 21 cm
Yayınevi : Şehir Yayınları

Geçenlerde kan tahlili sonuçlarını ürküntüyle öğrendik. Kolesterolüm 305, eşiminki ise 345 idi. Oysa yıllardan beri başucu kitabım bir sağlıklı yaşam kitabıydı. Polis romanları yerine bu tür yayınları okumak benim için daha eğlenceliydi. Bu nedenle yaşam tarzımız ve beslenmemiz sağlıklı kurallara dayanmaktadır. Ancak, bilgi dağarcığımı araştırdığımda, belleğimde kolesterol ile ilgili fazla bir bilgiye rastlayamadım. İşe bir nefer gibi başlamak gerekiyordu. Sorular birbirini izliyordu. 300'ü aşan bir kolesterol düzeyi neyi ifade ediyordu? Ne kadar yüksekti? Ne gibi bir risk ifade ediyordu? Ne yapmak lazımdı? Beslenmemizde biraz itina yeterli miydi? İlaca mı başvurmalıydık? Hastalık bir yolla kendini gösterirdi. Bu derece sessiz ve sakin olan bir şey zararlı olabilir miydi' O halde hasta veya hasta namzedi değil miydik? Çevremizde basit bir araştırma pek çoğunun kolesterolünün yüksek olduğunu ortaya koymuştu. Kimi ilaç alıyor, kimi almıyordu. Araştırmamızın sonucu pek cesaret verici değildi. Bilgiler dağınık ve bulanıktı. Kimse bize, tutarlı, inandırıcı bir bilgi sağlayamamıştı. Doktora gittik. İlaç almamız gerekiyordu. Araştırmamızı biraz daha genişlettik. En iyi kitapçılarda dahi kolesterol konusunda sistematik bir bilgi içeren yayına rastlayamadık. Belli başlı hastanelerde kolesterolle ilgili bir broşürü, kitapçığı boşuna aradık. Bulabildiğimiz sadece diyetle ilgili birer sayfalık özetlerdi. Doyurucu bir bilgiyi ancak hasta sıfatıyla doktora başvurduğumuzda öğrenebileceğimiz söyleniyordu. Özetle, bu çalışma, araştırmalarımızın ortaya koyduğu boşluğu, karınca kararınca, biraz doldurmaya çaba göstermektedir. Ancak vardığımız sonuç ürperticiydi. Mevcut boşluğu "önemli" kelimesiyle nitelemek yetersizdi. Zira boşluk, yaşamsal önemde idi. Kolesterol konusunda gözlerimizin önündeki sis perdesini aralamak için yoğun bir inceleme içine girdik. Kolesterol alanında dünyaca ün yapmış uzman Amerikan, İngiliz ve Fransız doktorlarının, araştırmacıların ve sağlık yazarlarının en son eserlerini titiz ve dikkatli şekilde inceledik.
******

Oktay Aras Kitaplığındaki Sencer Asena Kitapları (1)